Первые шаги в спорте — через движение, игру и заботу о здоровье. На занятиях дети развивают силу, координацию, гибкость и ловкость, учатся взаимодействовать со сверстниками, соблюдать простые правила и с удовольствием проводить время в спортивном зале.

В программу входят упражнения для развития крупной моторики и координации, ОФП, акробатика, игровые упражнения и безопасное знакомство с тайским боксом без контакта.

Главная цель — здоровое тело, радость от движения и позитивное отношение к спорту

Начальный этап обучения тайскому боксу — это основа техники, характера и уверенности. Дети осваивают базовые удары, защитные действия и перемещения, развивают координацию, силу, выносливость и дисциплину.

Тренировки помогают гармонично сочетать спорт со школьной жизнью, учат работать в команде, преодолевать трудности, контролировать свои эмоции и соблюдать правила личной безопасности.

Главная цель — заложить прочный фундамент техники тайского бокса и характера спортсмена

Учимся стратегии и осмысленному ведению боя. Подростки развивают физические качества, совершенствуют технику тайского бокса и учатся применять её в различных ситуациях.

Занятия помогают пройти период взросления с опорой на дисциплину, спорт и команду: учат управлять эмоциями и агрессией, принимать решения, отвечать за свои действия и формировать собственные ценности.

Главная цель — превратить физическую силу в управляемую силу характера.

Тренировки для тех, кто хочет развиваться в муайтай, достигать спортивных целей и/или сохранять физическую форму на долгие годы. Основной акцент — на стратегии и тактике боя, аналитике, психологической подготовке и индивидуальном совершенствовании.

Занятия помогают развивать самоконтроль, стрессоустойчивость, дисциплину и способность принимать решения под нагрузкой, а спорт становится инструментом профессионального и личностного развития.

Главная цель — спортивный результат, психологическая устойчивость и осознанное физическое долголетие.

Занятия, адаптированные под индивидуальные возможности ребёнка. Через движение и элементы тайского бокса дети развивают координацию, баланс, гибкость, силу и правильную осанку, укрепляя мышечный каркас.

Тренировки в комфортной атмосфере помогают снимать эмоциональное напряжение, развивать уверенность в себе и навыки общения. Освоение новых движений и работа по лапам дают ребёнку ощущение успеха и помогают раскрывать свои возможности.

Главная цель — физическое развитие, социальная адаптация и уверенность ребёнка через радость движения.

Тренировки, где муайтай становится инструментом силы, уверенности и хорошей физической формы. Занятия построены с учётом особенностей женской биомеханики и направлены на комфортное освоение техники.

В программе — основы муайтай, функциональная подготовка, растяжка и упражнения для развития силы, координации и выносливости.

Главная цель — уверенность в себе, психологический комфорт и стройная, сильная форма

Динамичная фитнес-программа на основе элементов муайтай, объединяющая ударную технику и функциональную подготовку. Без спаррингов — только активная работа на силу, выносливость, координацию и всё тело.

Тренировки помогают сжигать калории, укреплять мышцы и кор, развивать взрывную силу и выносливость, а также эффективно снимать стресс через движение.

Главная цель — сильное, выносливое тело, хорошая форма и удовольствие от тренировки.